Sale! Jak si zlepšit paměť a koncentraci – Mozkocvična do kapsy
Jak si zlepšit paměť a koncentraci – Mozkocvična do kapsy
Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!
Formát/stran:14×21 cm, 128 stran Katalogové číslo:30007 ISBN: 978-80-247-5793-3 Vydala Grada, 2016
Knížka obsahuje hodně příkladů z praxe a je rozdělena na tři části. Ta první je teoretická, druhá obsahuje cvičení a třetí výsledky pro kontrolu. Cvičení vycházejí z českých reálií, některá jsou jednodušší, některá složitější, knížka je vhodná pro každého, kdo si chce vyzkoušet něco nového.   Knihu můžete mít i s věnováním a podpisem od autorky pro sebe, nebo pro vaše blízké, stačí si do poznámky k objednávce v pokladně napsat text, který tam chcete mít. Ke každé objednávce dostanete malý, ale pěkný dáreček.
169,00  165,00 
Čtěte více